„Müsset im Naturbetrachten immer eins wie alles achten:
Nichts ist drinnen, nichts ist draußen, denn was innen, das ist außen.“

Johann Wolfgang von Goethe

 

Als frischgebackene Kräuterpädagogin gestalte ich Yogaeinheiten rund um die Wirkung von Pflanzen.

Die heilsame Kombination aus Yoga und der Kraft der Kräuter kann dir dabei helfen zur Ruhe zu kommen, innere Stille, Gelassenheit und Entspannung zu erfahren.  Kräuteryoga regt alle deine Sinne an und macht zudem Freude, hält deinen Körper und deinen Geist fit und beugt körperlichen Beschwerden vor. Unterstützend durch die Kräuter gestalte ich meine Yogastunden, indem ich Körper- und Atemübungen mit der Heilwirkung und dem Wesen heimischer Heilpflanzen kombiniere. Auf der körperlichen Ebene kommen Tees und Öle zum Einsatz, auf der emotionalen Ebene Räuchermischungen.

Inspiriert von den Jahreszeiten Frühling, Sommer, Herbst und Winter finden meine Kräuteryogakurse vier mal im Jahr statt. Wenn es uns die Natur erlaubt, lernen wir gemeinsam im Freien. Jeder Kursblock besteht aus fünf Einheiten und in jeder Yogaeinheit bekommt auch eine Heilpflanze ihren Platz.


Voraussichtliche Termine 2021:

1. Block: Frühling 25.Mai bis 22.Juni 
 2. Block: Sommer 13. Juli/ 27.Juli bis 17.August
Dienstag 18:00-19:30 Uhr in Schwarzenberg

3. Bock: Herbst
(Oktober/November)
4. Block: Winter (Dezember/Januar)