Yogazeiten

Buche meine Kurse über E-Abo!

Ab Herbst erfolgt die Kursorganisation über die App E-Abo.

Scanne den QR-Code, installiere die e-abo App auf deinem Smartphone, such dir den passenden Kurs aus und sende mir dann eine Kursanfrage. Eine detaillierte Anleitung findest du hier.

Allgemeines: 

** geschlossene Gruppe

Wenn genug Platz ist, können sich neue Yogaschüler auch während einem laufenden Kurs einbuchen. Beispielsweise wenn von 10 Einheiten 5 bereits stattgefunden haben, dann kann der neue Schüler die noch übrigen 5 Einheiten buchen - zahlt dementsprechend auch nur diese.


Offene Gruppen: Einstieg jederzeit möglich

Erwachsenenyoga

Montags von 18:30 - 20:00, 19.09 - 28.12, 10 Einheiten, am 31.10 kein Yoga

Donnerstags von 8:30 - 9:45, 22.9 - 1.12, 10 Einheiten, am 27.10 kein Yoga
Neu! Donnerstags von 19:30-21:00 Uhr, 22.9-1.12, 10 Einheiten, am 27.10 kein Yoga

Flexibles Modell – wenn du z.B. bei der Montagspraxis nicht teilnehmen kannst – besteht die Möglichkeit dich in einen anderen Kurs mit freien Plätzen einzubuchen.

Kräuteryoga

Mittwoch von 19:30 - 21:00 Uhr, 09.11 - 7.12 5 Einheiten in Egg

Inspiriert von den Jahreszeiten Frühling, Sommer, Herbst und Winter finden meine Kräuteryogakurse vier mal im Jahr statt. Wenn es uns die Natur erlaubt, lernen und praktizieren wir gemeinsam im Freien. Jeder Kursblock besteht aus fünf Einheiten und in jeder Yogaeinheit bekommt auch eine Heilpflanze ihren Platz.

Schwangerschaftsyoga 

Dienstag von 17:45 - 19:00 Uhr, 20.09 - 6.12, 8-10 Einheiten, 1.11 & 15.11 kein Yoga 

Mittwoch von 17:45 - 19:00 Uhr in Egg

Rückbildungsyoga

Dienstag von 19:30-20:30 in Alberschwende, 15.11 kein Yoga

Bei 8-10 Einheiten (Schwangerschaft/ Rückbildung) können 2 Termine als Joker verwendet werden – und zum Beispiel hinten dran gehängt werden.

Flexibles Modell – wenn du z.B. bei der Dienstagspraxis nicht teilnehmen kannst – besteht die Möglichkeit dich für Mittwoch einzubuchen.

Der Mamaste Block kann – falls eine Mama nicht die ganze Schwangerschaft teilnehmen kann (gesundheitlich, Einstieg kurz vor Geburtstermin) – auch für die Rückbildung verwendet werden.


Yogaräume


Im Sommer üben wir Yoga im Freien.
In Egg bietet die Yogaplattform einen wunderschönen Ausblick auf die Berge und in die Natur.
Meine Yogastunden finden im Bregenzerwald in den Gemeinden Alberschwende, Egg, Bezau und Mellau statt.