FRÜHLING 2024
MONTAG 29.01 - 15.04.2024 / 10 Einheiten (12.02/ 1.04 kein Yoga)
Schwangerschaftsyoga 15:30-16:45 (8 oder 10 Einheiten buchbar)
Hatha Yoga (kräftigend & fließend) 17:30-19:00
Hatha Yoga (sanft & ruhig, Yin inspiriert) 19:30-21:00
Kursort: Schwarzenberg
MITTWOCH 1.05 - 29.05.2024 / 5 Einheiten
Kräuteryoga 18:30 - 20:00
Yoga und die Kraft der Frühlingskräuter erleben. Achtsames Yoga, Naturimpulse und Kräuterwissen.
Kursort: Naturplatz Oberfallenberg/ Dornbirn - bei schönem Wetter finden die Einheiten im FREIEN statt.
DONNERSTAG 1.02 - 4.04.2024 / 10 Einheiten
Morgenyoga (aktivierend & fließend) 8:00 - 9:30
Rückbildungsyoga nach Absprache mit Baby möglich, 10:00-11:15 (8-10 Einheiten buchbar)
Kursort: Schwarzenberg
Kinderyoga (ab 6 Jahren) 16:00 - 17.00 / 5 Einheiten: 7.03 - 4.04.2024
Schwangerschaftsyoga 17:45 - 19:00 (8 oder 10 Einheiten buchbar)
Hatha Yoga (kräftigend & fließend für Fortgeschrittene) 19:30 - 21:00
Kursort: Alberschwende
FREITAG 2.02 - 12.04.2024 / 10 Einheiten (8.03 kein Yoga)
Gsunds Yoga (individuelles Yoga nach Ayur-Yogatherapie) 8:30 - 10:00
Yoga für Core & Beckenboden 10:30 - 11:45
Kursort: Alberschwende
YOGA SPECIALS im Frühling:
MONTAG-Special:
Frühlings-Special: Mit Yoga in den Frühling! Detox/ Reinigung/ unterstützende Frühlingskräuter.
19:00 - 20:30 / 5 Einheiten 22.04/29.04/6.05/13.05/27.05
Für jedes Level geeignet!
Kursort: Egg - bei schönem Wetter findet die Praxis im FREIEN statt.
DONNERSTAG-Special:
Morning-Special: Mit Yoga in den Frühling! Detox/ Reinigung/ unterstützende Frühlingskräuter.
8:00 - 9:30 / 5 Einheiten 11.04/18.04/25.04/02.05/16.05
Für jedes Level geeignet!
Kursort: Egg - bei schönem Wetter findet die Praxis im FREIEN statt.
FREITAG-Special:
Neu.Beginn: Yoga kennenlernen
8:30 - 10:00 / 4 Einheiten 19.04/26.04/17.05/24.05
Speziell für Anfängerinnen & Anfänger
Kursort: Alberschwende
Glückliches Herz/ gesunder Rücken: individuelles Yoga nach Ayur-Yogatherapie
10:30 - 11:45 / 4 Einheiten 19.04/26.05/17.05/24.05
Für Alle geeignet die eine gesunde Ausrichtung lernen möchten!
Yoga bietet einen Weg, Verspannungen und Schmerzen im Rücken zu lösen, gleichzeitig vorbeugend die Rückenmuskulatur zu stärken und die Gesundheit zu fördern. Dies schafft nicht nur körperliche Entlastung, sondern lässt auch das Herz in einem Gefühl des Wohlbefindens und Lächelns aufblühen.
Kursort: Alberschwende
SOMMER 2024
MONTAG 24.06 - 12.08.2024 / 8 Einheiten
Schwangerschaftsyoga 15:30-16:45
Hatha Yoga (kräftigend & fließend) 17:30-19:00
Hatha Yoga (sanft & ruhig, Yin inspiriert) 19:30-21:00
Kursort: Schwarzenberg
DONNERSTAG
27.06 - 15.08.2024 / 8 Einheiten
Morgenyoga (aktivierend & fließend) 8:00-9:30
Rückbildungsyoga (nach Absprache mit Baby möglich) 10:00-11:15
Kursort:
Egg - das Morgenyoga findet bei schönem Wetter im FREIEN statt.
Schwangerschaftsyoga 17:45 - 19:00
Hatha Yoga bei schönem Wetter OUTDOOR (kräftigend & fließend für Fortgeschrittene) 19:30 - 21:00
Kinderyoga (ab 6 Jahren) 16:00 - 17.00 / 5 Einheiten: 27.06 - 25.07.2024
Kursort: Alberschwende
FREITAG
28.06 - 16.08.2024 / 8 Einheiten
Gsunds Yoga (individuelles Yoga nach Ayur-Yogatherapie) 8:30 - 10:00
Yoga für einen gesunden Rücken 10:30 - 11:45
Kursort:
Alberschwende